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Persönlichkeitscoaching für Erwachsene

Die 7 Ebenen

Diese Persönlichkeitsarbeit in 7 Stufen dient zur Klärung und Bewusstwerdung des individuellen Potentials und kann auch als Jahrescoaching durchgeführt werden.

Gerne begleite ich Sie in sieben Sitzungen durch die nachfolgenden Themen.

 

1. Ja zum Leben

Hier geht es darum, „Ja“ zu sich selbst zu sagen, zu seinem Leben und zu seinen Möglichkeiten. Erdung und Eigenannahme sind die Themen.

2. Du hast die Wahl

Was heißt Kreativität für Sie, wie leben Sie Ihre Kreativität aus? Was hindert Sie daran?

Thema Geschlechterrolle:
Haben Sie Ihre Rolle als Mann oder Frau schon angenommen, oder müssen sie diese neu definieren?

Die Erkenntnis:
„Du hast die Wahl – in jedem Moment Deines Lebens“.

Diese und andere sind Themen der 2. Ebene.

3. Selbstermächtigung

Leben Sie meist in der Vergangenheit, oder befinden Sie sich schon immer in Gedanken im Morgen?

In der Gegenwart liegt die Lebenskraft.

Was heißt Selbstermächtigung für Sie?

4. Herzebene

Die Kraft der Einfachheit und Leichtigkeit; Integration der Rhythmen, Vertrauen...

Alles ist möglich.

Heilung und Öffnung des Herzens stehen hier im Mittelpunkt.

5. Ich zeige mich

Mein persönlicher Ausdruck; zu dem stehen wer/was ich bin.

Wie klar ist meine Kommunikation?

6. Die Kraft des Geistes

Ihr Geist erschafft dauernd seine eigene – und damit auch Ihre – Wirklichkeit.

Was bewirken Ihre Gedanken, wie kraftvoll sind Ihre Visionen …?

7. Loslassen und sich führen lassen

Mit Hingabe und Urvertrauen kann das Leben so leicht sein!

Ihr Nutzen:

  • Die Resilienz wird aktiviert und gefördert. 
  • Ressourcen werden gestärkt und bewusst gemacht
  • Zielsetzungen gelangen leichter und stressfreier in die Umsetzung
  • Der eigene Lebensplan wird konkreter
  • Die eigenen Wahlmöglichkeiten werden aktiviert und klarer
  • Körper, Geist und Seele kommen in Einklang
  • Der Selbstwert wird (an)erkannt und gesteigert
  • Lebensfreude kann mit Erfolg verbunden werden

 

Die individuellen kinesiologischen Balancen erfolgen u. a. mit meinen Methoden aus Matrix in Balance, Touch for Health und systemischer Arbeit. Natürlich können die einzelnen Ebenen auch unabhängig voneinander thematisiert werden.

Ein einstündiges Vor- und Nachgespräch runden das Paket ab. Bei Durchführung des gesamten 7-Stufen-Coachings ist die letzte Sitzung für Sie kostenfrei.

 

Ich freue mich darauf Sie auf diesem Persönlichkeitsprozess begleiten zu dürfen.